Oficina de Capoeira
O desenvolvimento cognitivo das crianças é um dos grandes benefícios da capoeira. Por exigir atenção, disciplina e ritmo, a prática tem o potencial de melhorar o desempenho na vida escolar, já que as crianças ficam mais focadas em suas atividades. Podemos enumerar 13 benefícios:
01. Atende a todos os públicos e faixas etárias
02. Ajuda a liberar o estresse
03. Trabalha o corpo todo
04. Estimula o condicionamento
05. Promove a flexibilidade
06. Promove a coordenação
07. Estimula a velocidade
08. Estimula a autoconfiança
09. Define o corpo
10. Evidencia o valor de defesa (e não o ataque)
11. Estimula o respeito ao próximo
12. Amplia o conhecimento
13. Desestimula a timidez